Стремительный темп жизни добавляет все больше условий не только для улучшения качества жизни человека, но и для увеличения числа различных недугов. Наиболее распространенными являются сердечно-сосудистые заболевания. Они помолодели настолько, что инсульт может встречаться даже у школьников. Чтобы обратить внимание общественности на данную проблему и осветить вопросы профилактики инсульта, 29 октября 2006 года был учрежден этот день.
Первые упоминания о
симптоматике болезни встречаются еще до нашей эры (Гиппократ связывал потерю
сознания с патологиями мозга, а Гален ввел термин «апоплексия» – стремительное
кровоизлияние в мозг или другие органы). Благодаря У. Гарвею, «разложившему по
полочкам» и описавшему систему кровообращения, изучение сердечно-сосудистых
заболеваний и инсультов в том числе перешло на новый уровень развития. Рудольф
Людвиг Карл Вирхов ввел такие понятия, как эмболия и тромбоз, которые и стали
основополагающими в диагностике и лечении болезни. Он описал их механизм и
причины возникновения, увязал тромбоз с атеросклерозом.
Инсульт – это внезапное
нарушение кровообращения в определенной части мозга в результате разрыва,
закупорки или спазма сосудов головного мозга. Последствиями заболевания могут
быть потеря речи, паралич, нарушения моторики и т.д. Главной причиной инсульта
считают атеросклероз, провоцирующий образование в сосудах атеросклеротических
бляшек. Оторвавшись в любой момент, бляшка может закупорить сосуды, что, в свою
очередь, приведет к частичному отмиранию мозговых тканей. По данным Всемирной организации
инсульта, 15 миллионов человек в год переносят инсульт.
Наиболее распространенные
факторы риска инсульта: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца,
повышенный уровень холестерина. Как правило, важными факторами, способствующими
развитию данных заболеваний, являются: нерациональное питание, недостаточная
двигательная активность, употребление табака и алкоголя.
Снизить риск инсульта
помогут отказ от вредных привычек, введение физических нагрузок, а также
пересмотр своего рациона в пользу цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов;
пищи, богатой магнием (гречихи, овса, миндаля, морской капусты) и калием
(чернослива, изюма, фасоли).
Важную роль в
профилактике инсульта имеют физические нагрузки. Отдайте предпочтение прогулкам
на свежем воздухе, плаванью, велосипеду, ежедневной утренней гимнастике. Они
подойдут даже пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами – однако в каждом
конкретном случае пациенту следует обсудить оптимальные физические нагрузки с
лечащим врачом.
Снижение уровня стрессов,
режим дня и достаточный сон также помогут оздоровить организм.
Также особое внимание
необходимо обратить на профилактику коронавирусной инфекции, особенно среди лиц
пожилого возраста. Пандемия коронавирусной инфекции 2019-2020
продемонстрировала не только высокую агрессивность нового инфекционного агента,
но и его способность вызывать тяжелые сердечно-сосудистые осложнения. Высокая
летальность больных пожилого возраста, зараженных COVID-19, отчасти связана с
развитием фатальных сердечно-сосудистых осложнений, наиболее тяжелым из которых
является инсульт.
29 октября 2020 года с
11.00 до 12.00 часов на базе учреждения «Гомельская областная клиническая
больница» по телефону «прямой» линии 8(0232) 34-71-62 будут консультировать
врачи-неврологи.
Также с 10.00 до 12.00
часов на базе учреждения «Гомельский областной клинический кардиологический
центр» по телефону «прямой» линии 8(0232) 49-18-02 будут консультировать
врачи-кардиологи.